«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
أكدت على ضرورة تناول أطعمة مليئة بالبروتينات مثل البيض والجبنة والفول بالحمص، وكذلك أطعمة غنية بالدهون الصحية كزيت الزيتون والطحينة، لتمد الجسم بالطاقة اللازمة في نهار رمضان.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«اسأل مجرب».. هذا النوع من الخبز يحميك من العطش في الصيام«اسأل مجرب».. هذا النوع من الخبز يحميك من العطش في الصيام
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
بدون تعب.. ماسك بسيط يخلصك من الهالات السوداءبدون تعب ماسك بسيط يخلصك من الهالات السوداء | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
«اسأل مجرب».. هذا النوع من الخبز يحميك من العطش في الصيام«اسأل مجرب».. هذا النوع من الخبز يحميك من العطش في الصيام
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
احذر تناول المياه بكثرة في السحور.. وإليك ما يحدث للجسماحذر تناول المياه بكثرة في السحور.. وإليك ما يحدث للجسم مصراوي نصائح رمضان
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
المدفع ولا الأذان.. الإفتاء تحسم الجدل حول موعد السحور والإفطار في رمضانالمدفع ولا الأذان.. الإفتاء تحسم الجدل حول موعد السحور والإفطار في رمضان التفاصيل عبر الرابط 👈
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
قبل السحور| مصرع موظف في مشاجرة بالأسلحة النارية في قناقبل السحور| مصرع موظف في مشاجرة بالأسلحة النارية في قنا
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »