قلق كبير ينتاب الأمهات حيال تحديد وقت نوم أطفالهن الرضع، حيث أكدت دراسة جديدة من عدم جدوى قيام بعض آباء الأطفال الرضع بوضعهم في المهود في وقت متأخر، على أمل أن يستيقظوا في وقت لاحق من اليوم التالي.
وتوصل الباحثون إلى أن وضع الأطفال في الفراش في وقت مبكر هو أفضل طريقة لجعلهم ينامون لفترة أطول طوال الليل، وهو ما يمنح الآباء المزيد من الراحة أيضًا. ويوصي باحثوا جامعة بنسلفانيا بوضع الأطفال على السرير في وقت مناسب بحسب"كل مرحلة عمرية" من أجل الحصول على ساعات"نوم أطول ليلًا"، وتجنب محاولة حملهم على"الاستيقاظ في ساعات متأخرة صباحًا".
ووجدت الدراسة أنه مقابل كل ساعة قبل وقت النوم المعتاد، الذي ينام فيه الرُضع، ناموا 34.4 دقيقة أطول في تلك الليلة.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »