هل تعوض 'القيلولة' ما فاتك من ساعات النوم بالليل؟

  • 📰 akhbar
  • ⏱ Reading Time:
  • 9 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 7%
  • Publisher: 51%

مصر عناوين أخبار

مصر أحدث الأخبار,مصر عناوين

المقالات والأخبار التي كتبها أو شارك في كتابتها: أخبار الآن

إذا كنت أحد هؤلاء الذين لا يستطيعون تحصيل قدر كاف من النوم خلال ساعات الليل، فبالتأكيد تساءلت ما إذا كانت"القيلولة" قادرة على تعويض ما فاتك من النوم ليلاً. وفي أخبار أخرى، أمريكا"ستواصل" إسقاط المساعدات الإنسانية من الجو في غزة، رغم دعوة حماس لوقف هذه العمليات التي أسفرت عن مقتل 18 شخص، وفي أمريكا أيضاً، حاكم فلوريدا"رون دي سانيس" يوقع على قانون يقيّد وصول القصّر تحت الـ 16 سنة إلى شبكات التواصل الاجتماعي، ورياضياً، كرواتيا تفوز على مصر برباعية.

أعلن ناطق باسم قصر كنسينغتون في بيان أن الأمير وليام وأميرة ويلز كيت ميلدتون،"تأثرا جداً" برسائل الدعم التي تلقياها بعد إعلان كايت إصابتها بالسرطان.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 16. in EG

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

هل تعوض 'القيلولة' ما فاتك من ساعات النوم بالليل؟المقالات والأخبار التي كتبها أو شارك في كتابتها: أحمد سعد إبراهيم
مصدر: akhbar - 🏆 16. / 51 اقرأ أكثر »

ماذا يحدث عندما تنام أقل من 7 ساعات فى رمضان؟يعد النوم الجيد أمرا ضروريا لصحة الجسم خاصة إذا كان النوم ضمن حدود الـ 7 ساعات الموصى بها عالمياً ولكن في شهر رمضان قد يعانى الكثير من اضطرابات النوم.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

لو قاعد في أوضة ضلمة.. طريقة جعل شاشة الأيفون أقل سطوعا لحماية عينيكيحدق معظمنا في هواتف iPhone الخاصة بنا لفترة طويلة جدًا، وهذا التعرض المستمر لشاشة ساطعة يمكن أن يجهد أعيننا، خاصة في ظروف الإضاءة المنخفضة أو خلال ساعات ما قبل النوم.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

أمنيات النقاد لماراثون دراما رمضان 2024: التأثير الإيجابي ورصد أحلامنا وقضايانا بواقعيةساعات ويبدأ ماراثون جديد للدراما الرمضانية والذى يشهد هذا العام ما يقرب من 30 مسلسلًا
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »

على جمعة يوضح حكم نوم الصائم طوال نهار رمضان؟ (فيديو)الدكتور على جمعة، مفتي الجمهورية السابق، عضو هيئة كبار العلماء، يوضح حكم النوم طوال ساعات النهار في رمضان، ومدى صحة صيام من يفعل ذلك
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »

لو عندك أرق.. 3 تمارين تساعدك على تحسين جودة النومتشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن ما يقرب من 14.5 %من البالغين يواجهون مشاكل في النوم
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »