كتبت- نرمين ضيف الله يُعد شرب الشاي بعد الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك. ولكن، يُمكن أن يكون لهذه العادة بعض التأثيرات السلبية على الجسم، وذلك لأسبابٍ متعددة، وفقًا لما ذكرته الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة. وقالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن تناول الشاي بعد الفطار يعيق امتصاص بعض العناصر الغذائية بسبب احتوائه على مادة الكافيين.
وأضافت، أن الكافيين الموجود بالشاي، يسبب مشكلات بالجهاز الهضمي، ويمتص الماء من الجسم، ويسبب الجفاف، كما يسبب أرتفاع في ضغط الدم، والإصابة بالأرق. كما نصحت بانتظار ساعة بعد الإفطار وتناول الشاي. تجنب الشاي قبل النوم. تقليل كمية الشاي بعد الفطار. الاعتدال في شرب الشاي. استبدال الشاي، بشاي الأعشاب مثل الينسون.صحتك في رمضان.. 5 علامات مبكرة تكشف سرطان القولونجمال شعبان يحذر الصائمين من هذه العادة الشهيرة.. تسبب أزمة قلبية 4 أبراج بتعصبهم الزحمة خلال ساعات الصيام..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »