يبدأ الجميع في الاحتفال بهذا اليوم من خلال مظاهر عدة أهمها تناول الكعك والبكسويت، وبعض المأكولات الأخرى، وهذا أمر معتاد في جميع المناسبات، ولكن ربما يلجأ الكثيرون إلى تناول كميات كبيرة من تلك المنتجات التي تمتاز بوجود سعرات حرارية عالية بها، إلى جانب احتوائها على كميات كبيرة من السكريات، الأمر الذي ربما يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة للعديد من المرضى وخاصة أصحاب الأمراض المزمنة، لتأثيره المباشر على مستويات السكر في الدم.
السعرات الحرارية في كعك العيد، تؤثر بشكل كبير على مرضى السكري بحسب «المنسي»، الذي ينصح مرضى السكري بالحرص عند تناول الكعك، وتجنب تناول كميات كبيرة منه حيث يفضل الاكتفاء بقطعة واحدة تحتوي على المكسرات بدلا من الملبن «فيه كمان ضرر بالغ كمان على النساء الحوامل، لأن الكعك بيسبب لهم حموضة وبالتالي هيكون في حرقان في المعدة وده بيزيد حركة الجنين».
يؤثر أيضا تناول كميات كبيرة من الكعك علي من يتبعون نظاما غذائيا صحيا، وذلك لأنه قد يتسبب لهم في زيادة الوزن بصورة مفاجأة نظرا لاحتوائه على كميات كبيرة من السعرات الحرارية: «الكعك بيسبب برضه عسر هضم، وإسهال ونزلات معوية، في حالة الإفراط في تناوله». ينصح استشاري التغذية الجميع بضرورة تناول قطعة واحدة من الكعك أو اثنين ولكن على فترات متباعدة، حتى لا يتسبب ذلك في الإصابة بمشاكل المعدة، ويمكن زيادة تلك الكمية إلى 3 قطع على فترات متباعدة خلال ثاني أيام العيد.
لدينا تعديل مهنة (سائق خاص) ..متاح قبل العيد (والغاء هروب )مهني وفردي ونقل كفالة وانجاز منصة قوى وتعبات رصيد لك عندنا انجاز كامل معاملات مكتب العمل..أنجاز مضمون لتواصل خاص او واتساب خدمات الكترونية فقط ننجز لك وانتا في بيتك السعودية الموارد_البشرية الجوزات_السعودية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »