هل تعاني من مشاكل في هضم الوجبة؟ إذا كنت قد تساءلت يوما عن السبب، فربما يرجع إلى تناول الأطعمة التي لا ينبغي الجمع بينها.
ولتجنب الآثار السلبية للجمع بين نوعين من الأطعمة، نذكر لكم قائمة بالأكلات التي لا يجب الجمع بينهما، وفقًا لما نقل موقعي"lifehack" و"Brightside".لضيق الوقت، يلجأ البعض إلى الإفطار السريع وتناول ساندويتش الجبن مع الشاي أو القهوة، وهو ما يسبب الكثير من الأضرار لأن الكربوهيدرات الموجودة في الخبز تمنع هضم الكالسيوم الموجود في الجبن بطريقة صحيحة، وتعيق وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تهدد صحتك.. احذر تناول هذه الأطعمة مع الصوداتهدد صحتك احذر تناول هذه الأطعمة مع الصودا | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
أبرز أطعمة الاحتفالات بعيد الفطر في الشرقية.. فتة ملوخية وفسيخ ورقاقتستعرض «الوطن» أبرز الاطعمة التي يتم تناولها في أيام عيد الفطر المبارك خاصة أول يوم بعد كسر الصيام فالبعض يلجأ لتجهيز الرقاق والعيش الفلاحي الأساسي لكل وجبة
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
الفول على رأس قائمة الأطعمة المفيدة لحمايتك من السرطان ومنع الالتهاب - اليوم السابعتشير الأبحاث الجديدة، إلى أن 4 مجموعات غذائية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 15%، حيث يمكن لـ 4 مجموعات غذائية نباتية أن تساعد في معالجة الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
أسعار المكرونة والزيت والأرز والسكر بالأسواق في ثالث أيام العيدأسعار المكرونة والزيت والأرز والسكر بالأسواق في ثالث أيام العيد | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
إليك العلاجات المنزلية لعسر الهضم بعد تناول الكحك فى العيد - اليوم السابعيعانى العديد من الأشخاص من مشاكل بالجهاز الهضمى مثل عسر الهضم ، وتتزايد الأعراض بعد تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
إليك 9 أطعمة هتعدل مزاجك في العيد منها الشوكولاتة - اليوم السابعتلعب الأطعمة دورًا رئيسيًا في موازنة الحالة المزاجية المختلفة لدى الانسان، والقلق هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية انتشارًا ، حيث يؤثر على ما يقرب من 7.6 % من سكان العالم
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »