وبحسب موقع «روسيا اليوم»، تشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أنه يجب الانتباه إلى نسبة الدهون في الجبن، وتنصح بالامتناع عن تناول المواد المقلية في وجبة الفطور؛ لأنه بخلاف ذلك يمكن أن تؤدي السمنة إلى مرض السكري وتصلب الشرايين وأمراض الكبد.
وتضيف «تناول مواد غنية بالدهون يمكن أن يسبب التهاب المرارة والبنكرياس و نشوء حصى في كيس المرارة، كما يمكن أن يزداد إفراز المرارة، وفي حالة وجود الحصى فالطريقة الوحيدة للعلاج هي التدخل الجراحي». وتشير إلى أنه يمكن إضافة الخضار والفواكه إلى وجبة الفطور كمكملات وليس كأطعمة أساسية. لأن عدم تناول أطعمة أخرى سيسبب نقص البروتينات، كما لا يتحمل الكثيرون تناول الفواكه على معدة فارغة.وتقول «يحتاج الجسم في الصباح إلى كمية من الدهون؛ لأن لها تأثير محفز في تقلصات كيس المرارة، ما يسمح بالتخلص من المرارة المتراكمة فيه خلال الليل».
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الإفتاء: يجوز أن تطلق الزوجة نفسها في هذه الحالة فقطالإفتاء: يجوز أن تطلق الزوجة نفسها في هذه الحالة فقط
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
هن | رأي الدين في إنفاق الزوجة لأموال زوجها دون علمه: جائز في حالة واحدةالزوج ليس مسئول عن الإنفاق على اهل زوجته ولا انهم يروحوا يحجوا أو يعملوا عمرة بفلوس مسروقة هم فاكرين نفسهم ناصحين هايعرفوا يضحكوا على ربنا مثلا تصرفات جاهلة و عبيطة بتكشف أد اية دي ناس واطية و اشكال وسخة و بيئة زبالة بيئة بكابورتات
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
تقرير مكافحة غسل الأموال : تجربة مصر في عملية التقييم المتبادل فريدة في دول المنطقةأوضح التقرير الصادر حول المعايير الدولية من قبل مصر بهدف مكافحة غسل الاموال وتمويل الإرهاب وانتشار التسلح، مدى الجهود والتدابير التي اتخذتها السلطات المصرية للتخفيف من مخاطر إساءة استخدام الأشخاص الاعتبارية والترتيبات القانونية، وحرص الدولة على إتاحة المعلومات المتعلقة بإنشاء الأشخاص الاعتبارية وتوفير عدة قنوات للوصول إلى المعلومات الأساسية والمعلومات المتعلقة بالمستفيد الحقيقي من الكيانات الاعتبارية المنشأة في الدولة، مما أدى إلى حصول الدولة على درجة التزام تعادل تلك التي حصلت عليها كبري الدول، ومن ثم سيكون له آثار إيجابية في جذب الاستثمارات الأجنبية من كافة الدول والذي يعد أحد أهم الركائز الاقتصادية لأى بلد.
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
الداخلية تنجح في كشف غموض 570 جريمة في 60 يومًانجحت الأجهزة الأمنية بكافة قطاعات وزارة الداخلية خلال 60 يومًا كشف غموض (570 حادث ـ خطف – قتل – سرقات بالإكراه - حريق عمد - انتحال صفة) بإجمالى 862 متهمًا.
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
في سجن الزقازيق.. يقتل زميله لينام في هدوءفي سجن الزقازيق.. يقتل زميله لينام في هدوء
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
خبير عقاري: الريف والصعيد السبب في الإسكان العشوائي في القاهرةأشاد د. سيف الدين فرج أستاذ اقتصاديات العمران، بقرار إنشاء العاصمة الإدارية الجديدة، وأضاف أنه أرميهم في سلة الاهمال الأرض الزراعيه فى الصعيد محدوده ومفيش اى تنميه ولا مصانع ولا مشروعات تمتص الفائض من العماله فا للاسف البديل الهروب للقاهره والمدن الساحليه وزياده العشوائيات..يعنى إهمال الحكومات للصعيد كان سبب مباشر لتكدس العشوائيات عشرات السنين مش محتاجه خبير اقتصادي عشان يعرف. لكن هوا السبب مش الريف والصعيد نفسهم. السبب هو إهمال الريف والصعيد وقتل أي محاولة للتنميه هناك ناهيك عن قتل الزراعه والإنتاج الزراعي بشكل عام عشان كده الناس بتهج عالحضر. عكس كل اللي الدول المتقدمه بتعمله.
مصدر: AlMasryAlYoum - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »