كشفت إحدى الدراسات، أن هناك بعض الفواكه والخضروات مفيدة للوقاية من مرض السكري ومكافحته لدى الأشخاص وتعتبر الأطعمة المنخفضة المؤشر الجلايسيمي أفضل لصحتك لأنها تحتوي على سعرات حرارية أقل وتوفر لك المزيد من التغذية، وتتميز مجموعة الفواكه الصيفية، بمذاقها الشهي إلى جانب أنها تقدم عددًا من الفوائد وتوفر بعض العناصر الغذائية الحماية من الأمراض الخطيرة مثل مرض السكري، الذي ارتفع عدد المصابين به حول العالم بشكل كبير خلال السنوات الماضية، وفقا لموقع"Healthline" نستعرض في هذا التقرير فوائد...
احترس.. الإفراط في تناول هذا النوع من اللحوم يؤدي للإصابة بمرض السكري احذرها .. علامات ما قبل السكري .. كيف تحمي نفسك من الإصابة به؟ حاسب قبل ما تاكل .. كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري؟عند تناول 100 جرام من البطاطس لا يزيد القياس على المؤشر الجلايسيمي عن 10.4، بما يعني نسبة سكر في الدم منخفضة. كما تحتوي البطاطس على النشا، وهو مادة حيوية تستخدم كركيزة مفيدة من قبل البكتيريا المعوية.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مرض السكري.. تعرف على علاماته المبكرة| اتجه فورا للطبيبمرض السكري هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستوى السكر في الدم، قد تكون هناك علامات مبكرة تشير إلى وجود مرض السكري، تتمثل فيما يلي بحسب ما نشره موقع هيلثي :
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
8 طرق فعالة للسيطرة على ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الخريف والشتاءارتفاع نسبة السكر في الدم، يمكن أن تحدث بسبب العديد من عوامل نمط الحياة بما في ذلك النظام الغذائي الخاص بك،
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
التين والزيتون.. أشجار مباركة من أرض سيناء اعرف فوائدها لصحتكالتين والزيتون أشجار مباركة أقسم بها الله تعالى في القرآن الكريم، وهاتان الشجرتان تنبتان في سيناء، أرض الفيروز، ولهما فوائد صحية لا حصر لها.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
أسعار الفائدة الأمريكية تسجل أعلى مستوى لها في 22 عامًاقرر بنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي تثبيت سعر الفائدة، اليوم الأربعاء، عند مستوى 5.5%، لتسجل أعلى مستوى لها في 22 عامًا.
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
ختام فعاليات الدورة التدريبية 'المعايير القوميه لبنوك الدم' بالدقهليةاختتمت إدارة بنوك الدم ومشتقاته الدورة التدريبية الخاصة ببنوك الدم في صحة الدقهلية تحت عنوان المعايير القومية لبنوك الدم الإصدار الحديث 2023 بمشاركة نحو 30 من الأطباء والصيادلة والفنيين والتمريض.
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
علامة في الأنف تشير إلى إصابتك بارتفاع الكوليستيرول في الدمعلامة في الأنف تشير إلى إصابتك بارتفاع الكوليستيرول في الدم
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »