السمنة وأمراض القلب من الحالات الصحية الشائعة التي قد تسبب إصابتك بجلطات دموية في الأوردة.
بالإضافة إلى إن الجلطة الدموية تتعطل أثناء انتقالها في مجرى الدم، ما قد يمنع تدفق الدم الحيوي إلى الأعضاء، وإذا انقطع هذا التدفق إلى الدماغ تحدث سكتة دماغية صغيرة مهددة للحياة. ويمكن إن تكون جلطات الدم خطيرة للغاية وتحتاج إلى علاج سريع، وتشمل الأعراض الخفقان أو الألم المتشنج والتورم والاحمرار والدفء في الساق أو الذراع.
وتؤدي أيضًا إلى ضيق التنفس المفاجئ وألم حاد في الصدر والسعال الممزوج بالدم، وفقا لموقع صحيفة"إكسبريس".إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فإنت أكثر عرضة للإصابة بجلطات دموية، لذلك فإن فقدان الوزن بطريقة صحية أمر بالغ الأهمية.ومن خلال تناول كميات أقل من الطعام وممارسة الرياضة يساهم ذلك في الحفاظ على الوزن وتقليل خطر الإصابة بجلطة دموية.عادة ما ترتبط الحالة بتراكم الرواسب الدهنية داخل الشرايين، تؤدي إلى ألم في الصدر وفشل في القلب ونوبات قلبية.
لذا إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن الحفاظ على صحتك قدر الإمكان يقلل من فرص تفاقمها، ونظرًا لإنهما يزيدان من مخاطر الإصابة بجلطات الدم، لذا فإن منع وصول الدم إلى القلب.وهذا يعني إن النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضروات والأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة والكثير من الألياف.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »