عصائر - صورة أرشيفية"لحمة وفتة وممبار"، هى الاكلات الشهيرة فى عيد الأضحى ويتناولها البعض بكميات كبيرة مع تناول المشروبات التى قد يعتقد أنها تساعد على الهضم ولكنها قد تزيد من وزن الجسم أيضا.
وحسب ما ذكره موقع globalnews وجدت إحدى الدراسات أنه عندما يشرب الناس كوبين من الماء قبل الوجبة، يستهلكون سعرات حرارية أقل فى الوجبة، كما أن الماء مهم للمساعدة فى تعزيز تمارينكإذا كنت تصنع عصيرًا فى المنزل، فمن المحتمل أن يكون صحيًا جدًا، ولكن إذا كنت تشتريه، فقد تستهلك كميات كبيرة من السكر، ويؤثر ذلك على صحة الجسم ويزيد الوزن.الشيكولاتة الدافئة تعادل الحلوى التى تحتوى على حوالى 400 سعر حرارى و45 جرامًا من السكر، لذلك يجب أن تمتنع عنها حتى لا تسبب دهون الجسم.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
المتهم بإشعال النار فى شاب بالمرج يعترف : ولعت فيه عشان رفض يدفع الإتاوةأدلى المتهم بإشعال النار فى شاب من ذوى الاحتياجات الخاصة، بالمرج، باعترافات تفصيلية بتحقيقات نيابة شرق القاهرة، حيث كشف عن أنه أقدم على ارتكاب الجريمة بعدما رفض المجنى عليه إعطاءه مبلغ من المال 'إتاوة'، ليتمكن من شراء المواد المخدرة . سوف يتكرر المشهد طالما لا يوجد قانون صارم اضعاف الضرر الذي سببه هذا البلطجي حتى يردع كل من تسول له نفسه ترويع المجتمع واستنفاره ...
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
اعرف إزاي تقرأ فاتورة وعداد الكهرباء عشان تقارن وتتأكد من استهلاككتستعرض 'الوطن' طريقة قراءة عداد وفاتورة الكهرباء للمقارنة بينهم والتأكد من الاستهلاك
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
عشان متتفاجئش.. أكثر الأعطال التي تصيب السيارات الحديثة
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
لو بتحب اللحمة.. نصائح قبل العيد عشان متضرش صحتك - اليوم السابعكلها لحوم حمير وكلاب
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
أخطاء في التعامل مع الأضحية تجنبها قبل الذبح.. 'عشان الحيوان ما يموتش'ألوان الوطن
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
موجز المحافظات.. عامل يعذب ابن الجيران 3 ساعات بسبب طائرة ورقية - اليوم السابعنشر 'اليوم السابع' عددًا من الأخبار المهمة، اليوم الجمعة، على مدار الساعات الماضية فى مختلف المحافظات.. حسبي الله ونعم الوكيل انا لو امه هنزل فيه ضرب ٩ ساعات زى ماعمل في ابنى بظبط الناس اتجننت
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »