كبديل للعديد من منتجات الألبان، يرتبط الكاجو بالعديد من الفوائد الصحية التي تساعد في تحسين صحتك، فتناول المكسرات الصحية للقلب بانتظام مثل الكاجو يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، بحسب ما نشره موقع "وأوصت أخصائية التغذية، فالنتينا ديونج، بتناول حفنة من الكاجو للحصول على الفوائد الصحية الأكثر ملاءمة للقلب والتي ستؤدي إلى خفض ضغط الدم، موضحة أنه تم ربط الكاجو بتحسين مستويات الدهون الثلاثية وانخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وأكدت الدراسة، أنه يمكن السيطرة على مشاكل القلب، بما في ذلك ضغط الدم، من خلال تعديل النظام الغذائي واستهلاك المزيد من الكاجو النيء. وأشارت الدراسة الصادرة عن جامعة شيراز للعلوم الطبية، إلى أن دمج الكاجو في نظامك الغذائي يمكن أن يحسن مستوياتوكذلك ضغط الدم الانقباضي والانبساطي مع عدم وجود آثار كبيرة على عوامل التمثيل الغذائي القلبية الأخرى.وأوصت الدراسة، بفحص عبوات الكاجو المعبأة مسبقًا عند الشراء ، للتأكد من محتوى الملح، وتجنب الاستهلاك الزائد للحفاظ على ضغط الدم وعدم التعرض لأى مخاطر
غالي يا ختي والله
وكمان لذيذ 😋
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة أمريكية تكشف: دخان حرائق الغابات يزيد إصابات ووفيات كورونا - اليوم السابععثر فريق من الباحثين فى جامعة هارفارد الأمريكية على أدلة على أن التعرض لمستويات مرتفعة من تلوث الجسيمات الدقيقة الموجود فى دخان حرائق الغابات، ربما أدى إلى آلاف من حالات الإصابة بفيروس كورونا ومزيد من الوفيات ربنا يسترها علينا وعليهم يارب تصميم CV(سيره ذاتيه) بطريقه إحترافيه ومميزه باللغتين العربيةِ والإنجليزيه بنماذج مختلفة ،الدّفع بعد الإستلام بـ ٣٠ ريال فقط للتواصل واتس : 0542946054 الله اكبر
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
دراسة حديثة: حرائق الغابات تسببت فى ارتفاع إصابات ووفيات كوروناانتشرت فى الفترة الأخيرة عددا من حرائق الغابات فى عدد من الدول والتي تحاول حتى اليوم إطفاء هذه الحرائق ولكن لم تستطع السيطرة عليها وإخمادها كليا اها انا لله وانا اليه راجعون افتعال الحرائق لمساعدة كورونا على أبدت البشرية. على بالهم إنهم في مأمن الله فوق الجميع.
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
دراسة: الأشخاص المعرضون للضغوط أكثر عرضة 4 أضعاف للإصابة بفيروس كورونا - اليوم السابع*َ* ** *فـحص كــارونا PCR🚩* جرعه وله +جرعه ثانيه تبق تنزال بتوكلنه بدون حضور *✅فحص كارونا للسفر*✅ *متاح تقرير طبي كورونا للسفر* *معتمد للسفر من جميع مطارات المملكة* المطلوب : *1️⃣. صورة جواز السفر* *2️⃣. ميعاد الرحلة* *3️⃣. رقم الجوال* +966 58 226 0579 صيادله_١٨_١٩_مضطهدون تنفيذ_التوصيات_للصيادله تكليف_باقى_١٨_١٩
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
الثالثة على الثانوية الأزهرية من كفرالشيخ: توقعت حصولي على مركز متقدم.. وأرغب في دراسة الصحافة والإعلام - بوابة الأهرامملأت الزغاريد منزل الطالبة عبير عادل منصور منصور، ابنة محافظة كفرالشيخ، لتفوقها بالصف الثالث الثانوي الأزهري، وحصولها على المركز الثالث على مستوى الجمهورية بالشعبة الأدبية، ونجاح توأمها طارق في الثانوية الأزهرية أيضا بتفوق.
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
دراسة: منظومة التأمين الصحى رفعت علاج غير القادرين على نفقة الدولة لـ6.1 مليار جنيه - اليوم السابعكشف المركز المصرى للفكر والدراسات، عن دراسة حديثة تحت عنوان ' تنمية الإنسان أولوية في استراتيجية وخطط إدارة السيسى'، وهى الدراسة التى سلطت الضوء على خطة مصر الوطنية للتنمية المستدامة..
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
أخبار مصر.. الرئيس السيسي يستقبل مدير وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية - اليوم السابعنشر اليوم السابع مجموعة من الأخبار الهامة خلال الساعات القليلة الماضية على رأسها، استقبال الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، ويليام بيرنز، مدير وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية اكيد عشان احداث طالبان فكان نظام مبارك يستجوب اعضاء طلبان لصالح الادارة الامريكية فيما عرف بالاستجواب المعزز لا تثقوا بإدارة بايدن ابداً تلاقيه بيقولها . هو اللي حصل مع عملائكم في افغانستان ده ممكن يحصل مع عملائكم في المنطقه . يعني ممكن في لحظه كده تشيلو ايديكم وتسيبونا للمجهول
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »