جفاف الجلد من أكثر الأمور التي تؤرق السيدات والفتيات في فصل الشتاء، خاصة اللاتي يحلمن ببشرة ناعمة كالأطفال وخالية من العيوب.
وأضاف أن التقشير بجوز الهند من أهم شئ في روتين العناية بالبشرة الخاص بك، فهو يعمل على إزالة خلايا الجلد الجاف والميت الذي يعمل على سد المسام الخاصة ببشرتك مايجعل البشرة جافة وباهتة، وكل ما عليك فعله هو مزج ملعقة من السكر مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت جوز الهند وفرك بشرتك بالمزيج باستخدام فرشاة التقشير حتى تتخلصي من الشوائب والدهون المتراكمة على بشرتك والحصول على بشرة ناعمة وحافظي على تقشير بشرتك مرتين اسبوعيا لضمان الحصول على بشرة ناعمة دوما.
ونصح بتناول قرص أوميجا 3 يوميا، وتناول الفواكه قبل الأكل وليس بعده، وتجنب الأجواء التوترية والمشاعر السلبية والنظرة العدائية الغضوبة، وتجنب التدخين والكحول والمخدرات والأطعمة الدسمة، ونصح بشرب 2 لتر ماء نقي يوميا، والحصول على النوم الكافي ليلا 6_9 ساعات يوميا وتكون غرفة النوم مظلمة -6 ملاعق من الجيلي، 2 ملعقة جليسرين، 2 ملعقة عصير ليمون ويمكن الاحتفاظ بالمزيج في علبة مغلقة داخل الثلاجة للاستخدام اليومي
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
بسبب «الحجاب واللحية».. وثيقة سرية «تثبت» اعتقال مسلمي الإيجور واضطهادهم في الصيناطلعت «بي بي سي» على وثيقة مهمة تلقي الضوء على الطريقة التي تتعامل بها السلطات الصينية مع مئات الآلاف من المسلمين الإيجور. وتعرض الوثيقة تفاصيل الحياة الشخصية لأكثر من 3000 فرد من المقيمين في إقليم شينجيانج. |p...
مصدر: AlMasryAlYoum - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »