تناول فيتامين د مرتين في اليوم يساعد على التخلص من الدوار

  • 📰 AlAhramGate
  • ⏱ Reading Time:
  • 27 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 14%
  • Publisher: 63%

مصر عناوين أخبار

مصر أحدث الأخبار,مصر عناوين

تناول فيتامين 'د' مرتين في اليوم يساعد على التخلص من الدوار

ونظرت الدراسة في 957 شخصًا في كوريا يعانون دوار الوضعة الانتيابي الحميد الذين عولجوا بنجاح بحركات الرأس، وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، التدخل والمراقبة، تم أخذ مستويات فيتامين لدى 445 شخصًا في مجموعة التدخل في بداية الدراسة، بدأ 348 شخصًا لديهم مستويات فيتامين أقل من 20 نانوجرام لكل مليلتر بتناول مكملات تحتوي على 400 وحدة دولية من فيتامين ، و500 ملليغرام منمرتين يوميًا، بينما أولئك الذين لديهم مستويات فيتامين تساوي أو تزيد على 20 لم تعط المكملات.

ووفقًا للدراسة، لم تتم مراقبة مستويات فيتامين الخاصة بـ 512 شخصًا في مجموعة المراقبة ولم يحصلوا على المكملات الغذائية، أولئك في مجموعة التدخل الذين تناولوا المكملات كان لديهم معدل تكرار أقل لنوبات الدوار بعد عام واحد في المتوسط من أولئك في مجموعة المراقبة. كان لدى الأشخاص الذين يتناولون المكملات معدل تكرار يبلغ 0.83 مرة لكل شخص في السنة، مقارنة بـ 1.10 مرة لكل شخص سنويًا لأولئك في مجموعة المراقبة، أو انخفاض بنسبة 24 في المائة في معدل التكرار السنوي، يبدو أن هناك فائدة أكبر لأولئك الذين يعانون من نقص فيتامين في بداية الدراسة.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 5. in EG

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الفستق يومياكانت هناك العديد من الدراسات التي قالت إن تناول المكسرات يساعد فقط في إشباع آلام الجوع غير المرغوب فيه ، ولكن أيضًا في إنقاص الوزن. من بين العديد من المكسرات التي تعتبر صحية ، الفستق ، والذي عند ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

نصائح تخلصك من انتفاخ البطن بعد تناول لحوم العيد (إنفو جراف) - اليوم السابعالانتفاخ بعد تناول الفتة واللحمة في عيد الأضحى مشكلة شائعة ويمكن أن يسبب تورم المعدة وألم، ويحدث الانتفاخ عندما تتراكم كميات كبيرة من الغازات في الجهاز الهضمي. لا أعرف من سيقرأ تعليقي! لكن أسأل الله أن يوعدك بالفرحة التي ترد فيك الروح وتنسيك مر السنين كلها🌹 ممكن زيارة صفحتي والمتابعة. ❤️ اعادة_تصحيح_امتحانات_الثانويه_العامه
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من مشروب البابونجنشرت الدكتورة سهام سوقية اخصائي التغذية العلاجية علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك فوائد ومعلومات لن تتوقعها عن البابونج ، حيث انه يحتوي البابونج بشكل عام على زيوت طيارة تحتوي ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

أمريكا: الوفاق تهرب النفط والمخدرات.. والعقوبات هدفها حماية موارد ليبيا - اليوم السابعأعلنت وزارة الخزانة الأمريكية، اليوم الخميس، في خبر عاجل، أن هدف العقوبات التي فرضتها على حكومة الوفاق في ليبيا، هو حماية موارد ليبيا من الشركات غير المشروعة.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

بنك أوف أمريكا: المستثمرون يكنزون النقد والذهب وينأون عن الأسهم - اليوم السابعأظهرت إحصاءات تدفقات الصناديق من بنك أوف أمريكا اليوم الجمعة تدافعا من المستثمرين على السيولة والذهب والسندات عالية التصنيف، وسط ترقب في الولايات المتحدة اليوم السابع ده شايف كل حاجه ويقعدوا يتكلموا خنافه حمو بيكا ومجدي شطه ومعرفشي جاموسه ولدت تؤام أما نتكلم في مستقبل فئه طبيه لا والله مش فاضيه ليهم واوجع راسي ليه خليكم كده دايما التكليف_لصيادله18_بالكامل احذر_فخ_صيدله_خاص_والتكليف
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

اخبار الزمالك.. طارق حامد يعود للتدريبات.. وتفاصيل مكالمة مرتضى منصور وتركي آل الشيخنشر موقع 'صدى البلد'، على مدار الساعات الماضية، من اليوم،الجمعه، مجموعة من أخبار الرياضة حول تطورات الأحداث في نادي الزمالك، وجاءت كالآتي: مرتضى منصور مستشهدا بكلام نجم الأهلي: أنا أفضل رئيس ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »