يجهل الكثير من الأشخاص تناول فاكهة منتشرة حاليا فى الأسواق، تقوي عضلة القلب.. أكد موقع هيلثي أن تناول، التين الشوكي فعال لصحة القلب.
وفقا لما نشره الموقع، فإن التين الشوكي يعمل على تحسين ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ، مما يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وجدت إحدى الدراسات أن مستخلص التين يقلل من ضغط الدم في الفئران ذات ضغط الدم الطبيعي ، وكذلك أولئك الذين لديهم مستويات مرتفعة. كما أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات تحسينات في إجمالي الكوليسترول ، والكوليسترول الجيد ، ومستويات الدهون الثلاثية عند استكمالها بمستخلص أوراق التين.
ومع ذلك ، في دراسة لمدة 5 أسابيع على 83 شخصًا يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار ، لاحظ الباحثون أن أولئك الذين أضافوا حوالي 14 تين مجفف إلى نظامهم الغذائي يوميًا لم يكن لديهم تغييرات في مستويات الدهون في الدم ، مقارنةً بمجموعة تحكم.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأسباب والأعراض.. كل ما تريد معرفته عن التهاب عضلة القلب الفيروسيالتهاب عضلة القلب الفيروسي من الأمراض المنتشرة في العالم و يحتاج إلى تشخيص مبكر و وعي بالأسباب المؤدية إليه للوقاية من حدوثه ابتداء و يمكن أن يؤثر...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
وصية ممرضة القلب!لم نتعامل مع شهداء الجيش الأبيض كما نتعامل مع شهداء الوطن الأخرين.. إلا عندما صنعنا لهم الأغانى فقط.. ولكن لم نتعامل معهم ماليًا لحماية أسرهم من بعدهم.. فقدنا أطباء وفقدنا هيئة تمريض وذهبوا جميعًا بكبرياء شديد، ولم نشعر بالغبن إلا من رسالة الممرضة بمعهد
مصدر: AlMasryAlYoum - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
دعاء في جوف الليل: اللهم أفرغ عليّ صبرا يُسكن الألم ويطبب القلب ويُنير البصيرةدعاء في جوف الليل اللهم أفرغ علي صبرا ي سكن الألم ويطبب القلب وي نير البصيرة | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
هن | يعزز صحة القلب ويقي من الإمساك... 8 فوائد للتين الشوكيبيجيب امساك وقلبان عودة_٣٦ألف_معلم_لمدارسهم فطاار به على الريق وشووف الإمسااك دبصاااح كيف عاامل 😂😂😂😂
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
5 مرات في الأسبوع.. نوع من التمارين الرياضية مفيد لمرضى القلبشهد العبء العالمي لأمراض القلب والأوعية الدموية ارتفاعًا حادًا، تم تسميته كسبب رئيسي للوفيات في جميع أنحاء العالم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، والسبب وراء ذلك هو عاداتنا الحياتية السيئة ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
وجبة لا تخلو منها السفرة تسبب الوفاة بأمراض القلب.. احترسكشفت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من قبل باحثين بريطانيين في جامعتي مانشستر وسالفورد، ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »