التغلب على الإدمان.. بناء الصحة العقلية من خلال تمارين اليوجا

  • 📰 جريدة الفجر
  • ⏱ Reading Time:
  • 39 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 19%
  • Publisher: 68%

مصر عناوين أخبار

مصر أحدث الأخبار,مصر عناوين

الإدمان هو مصدر قلق معقد في جوهره وعلى الرغم من التدخلات الصحية، فإن معدلات الانتكاس تظل مرتفعة، مما يؤدي غالبا إلى إعاقة نفسية وفسيولوجية ووراثية واجتماعية ــ ويشكل تحديا كبيرا على الصحة العامة، وعلاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن الأفراد من الطبقات الاجتماعية والاقتصادية الدنيا ذوي الدخل...

الإدمان هو مصدر قلق معقد في جوهره وعلى الرغم من التدخلات الصحية، فإن معدلات الانتكاس تظل مرتفعة، مما يؤدي غالبا إلى إعاقة نفسية وفسيولوجية ووراثية واجتماعية ــ ويشكل تحديا كبيرا على الصحة العامة، وعلاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن الأفراد من الطبقات الاجتماعية والاقتصادية الدنيا ذوي الدخل المحدود أو الظروف المعيشية المحرومة هم أكثر عرضة لتعاطي المخدرات.

وكشفت منظمة الصحة العالمية عن خطورة الوضع، حيث كانت نسبة 80% من الوفيات المرتبطة بالمخدرات في عام 2019 مرتبطة بالمواد الأفيونية، و25% منها تعزى إلى جرعات زائدة من المواد الأفيونية. وعلى سبيل المثال، تشير دراسات متعددة أجريت على المرضى الذين يعانون من اضطرابات تعاطي النيكوتين إلى وجود تأثير إيجابي للممارسات اليوغية على معدلات الامتناع عن ممارسة الجنس المبلغ عنها ذاتيًا، فضلًا عن تدابير الرغبة المختلفة في نقاط زمنية مختلفة أثناء المتابعة.

وثبت أن ممارسة اليوغا بانتظام تقلل من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتعزز وظيفة المناعة - وكلها تلعب دورًا حاسمًا في استعادة الاتصال والتناغم بين العقل والجسم إن التخلص من التوتر والركود المخزن داخل الجسم يعزز الشعور بالحيوية والرفاهية التي تكون بمثابة ترياق قوي للإدمان.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 1. in EG

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

الخط الساخن لمكافحة وعلاج الإدمان يتصدر مشاهد الأعمال الدرامية في رمضان 2024صندوق مكافحة وعلاج الإدمان يشيد بمسلسل عرب السويركي لحثه على العلاج من الإدمان
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »

88% من القراء يطالبون بتشديد الرقابة على مراكز العلاج من الإدمانفي استطلاع للرأي طرحه 'اليوم السابع' على قرائه الأعزاء تحت عنوان هل تؤيد مطالب تشديد الرقابة على مراكز العلاج من الإدمان، أيد غالبية القراء مطالب تشديد الرقابة على مراكز العلاج من الإدمان.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

88% من القراء يطالبون بتشديد الرقابة على مراكز العلاج من الإدمانفي استطلاع للرأي طرحه 'اليوم السابع' على قرائه الأعزاء تحت عنوان هل تؤيد مطالب تشديد الرقابة على مراكز العلاج من الإدمان، أيد غالبية القراء مطالب تشديد الرقابة على مراكز العلاج من الإدمان.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

وزارة الصحة: السجائر الإلكترونية تسبب الإدمان وتحوى نسبا كبيرة من السمومقالت وزارة الصحة والسكان، إن السجائر الإلكترونية تسبب الإدمان ولا تخلو من الضرر.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

التدخين يؤثر على الصحة العقلية.. دراسة تكشف مفاجأةأفاد علماء من المملكة المتحدة أن التدخين خطير ليس فقط على رئتي الشخص ونظام القلب والأوعية الدموية، ولكن أيضًا على الصحة العقلية.
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »

الأطفال المصابون بالتهاب القولون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب واضطرابات الأكلوجود التهاب القولون أو مرض كرون في مرحلة الطفولة يشكل خطرا على الصحة العقلية، وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل باحثين من السويد، الذين حللوا المعلومات عن 6400 طفل.
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »