خلال أشهر الصيف الحارقة، يصبح من الضروري رعاية الأمهات الحوامل لصحتهن وصحة أطفالهن الذين لم يولدوا بعد، وتكشف الأبحاث الحديثة عن وجود صلة بين موجات الحر وزيادة احتماليةالنساء الحوامل معرضات للخطر بشكل خاص بسبب التغيرات الفسيولوجية التي يتعرضن لها، والتي يمكن أن تزيد من تعرضهن للمضاعفات المرتبطة بالحرارة.يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة الشديدة إلى زيادة احتمالات الولادة المبكرة والمبتسرة، مع ما يترتب على ذلك من آثار خطيرة على صحة الأم والوليد.
- تناول وجبات خفيفة ومتكررة تتطلب الحد الأدنى من الطهي، لأن استخدام الأفران والمواقد يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة في الأماكن المغلقة.- تركيب مظلات أو نوافذ عاكسة أو ستائر ذات ألوان فاتحة لتقليل الحرارة الداخلية. افتح النوافذ خلال الأوقات الباردة من اليوم وأبقها مغلقة خلال ساعات الذروة.- تجنب الأنشطة المجهدة والتعرض للخارج خلال ساعات الذروة الحارة. خططي لأنشطة خارجية في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء عندما تكون درجات الحرارة منخفضة.
- تبريد الجسم باستخدام الدش البارد أو الحمامات أو المناشف، مع التركيز على تبريد المناطق الرئيسية مثل الوجه واليدين والمعصمين والفخذ وتحت الإبطين والقدمين.- ناقشي مع مقدمي الرعاية الصحية حول إدارة مخاطر الحرارة، خاصة بالنسبة للنساء اللاتى تعانى من حالات حمل عالية الخطورة أو حالات صحية كامنة.دار الإفتاء تقدم روشتة شرعية حول كيفية ذبح الأضحية.. استقبال القبلة أولا.. وإحداد الشفرة وإخفائها عن الحيوان.. الإسراع بالقطع وعدم المبالغة.. عرض الماء عليها..
كيف تؤثر حرب غزة على الانتخابات الأوروبية؟.. تقرير: الحرب تعيد تشكيل سياسات اليسار فى أوروبا.. الانتخابات تشهد نقطة تحول مع توقعات بتحقيق اليمين المتطرف مكاسب كبيرة.. و450 مليون مواطن أوروبى يختارون 720 عضوا
الوقاية من الولادة المبكرة حرارة الصيف الحمل
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »