وأوصت سوسن غزال، بأن يكون طعام مريض التهاب المفاصل مبنيًا على أساس الهرم الغذائي الذي يقوم على الإكثار من تناول الخضراوات والحبوب وبذور البقول والفواكه والحصول على أقل كميات من الدهون والحلوى في الطعام مع التركيز على:- العناصر الغذائية
الغنية بفيتامين"سي"، الموجود في البرتقال والغريفون والفريز والأناناس والكرنب والليمون والفاصولياء والكيوي والشمام والقرنبيط والملفوف الأحمر.- الأعشاب مثل الزنجبيل، الشاي الاخضر، الكركم، البابونح، القريص، بذور الكتان شرب المنقوع يوميا 2-3 مرات.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مطار الغردقة الدولي يستقبل أول رحلة طيران قادمة من مولدوفا بعد سنوات من التوقف | صورمطار الغردقة الدولي يستقبل أول رحلة طيران قادمة من 'مولدوفا' بعد سنوات من التوقف | صور كلنا_الجيش_المصري
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
حقيقة حذف المستفيدين من مبادرة «ما يغلاش عليك» من البطاقات التموينية - قناة صدى البلدكشفت وزارة التموين والتجارة الداخلية عن حقيقة ما انتشر في بعض المواقع الإلكترونية وصفحات التواصل الاجتماعي أنباء بشأن حذف المستفيدين من مبادرة 'ما يغلاش عليك'
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
تعافى وخروج 270 حالة من مصابي فيروس كورونا من مستشفى الصدر بقناعاجل| تعافى وخروج 270 حالة من مصابي فيروس كورونا من مستشفى الصدر بـ قنا
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
أحمد مرتضى: طلبت من كهربا جلب عرض من الأهلي للموافقة على رحيلهأحمد مرتضى طلبت من كهربا جلب عرض من الأهلي للموافقة على رحيله | مصراوى انت زعلان ليه العرض وصل ب2مليون$ استرجاه وخدهم لان غالبا هترسى يبعتلك تى شرت الاهلى للذكرى وكاتب عليه الحراق اللاعبين هربو-من ابوك اصلا ابوك وسخ الخول ابوك يشتم مصر كلها طيب انت راجل الصفيحة قال مصر مفهاش رجالة-أنت جاوب
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
ترامب عن اتفاقية السلام بين الإمارات وإسرائيل: أسهل من السلام مع الديمقراطيين - اليوم السابعشيء طبيعي لأنهم واحد... ضربه دبلوماسية قويه وموفقه من الإمارات ضد المنافقين واعداء الامه العربيه قطر و تركيا الامارات الامارات_اسرائيل رحم الله الرئيس السادات كان قائدا في الحرب ورجل وبطل سلام
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
زواجها من ممثل شهير..تعرف على أغرب شائعة في حياة رانيا منصور🔴 زواجها من ممثل شهير..تعرف على أغرب شائعة في حياة رانيا منصور
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »