Advertisementsزيادة الوزن لا تحدث بشكل مفاجئ وإنما هى تراكم لمجموعة من العادات والسلوكيات الخاطئة التى نتبعها فى حياتنا اليومية.
قالت الدكتورة إيمان كامل، استشاري التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، إن هناك العديد من العادات الخاطئة التي نمارسها يوميًا وتسبب لنا زيادة الوزن، أهمها:- اتباع ريجيم قاس ثم العودة لتناول الطعام بشراهة بسبب الحرمان.- تناول الأطعمة المخصصة للدايت ولكن بكميات كبيرة جدا ً.- الإفراط في تناول اللحوم ومنتجات الألبان.- السناكس الغير صحية والمليئة بالزيوت
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تموين البحيرة تحرر 45 مخالفة للمخابز للتلاعب فى الوزن'تموين البحيرة' تحرر 45 مخالفة للمخابز للتلاعب فى الوزن
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
لن تصدق .. فاكهة شتوية تساعد في إنقاص الوزنيعتبر اليوسفى من أهم فاكهة فصل الشتاء الصحية على الإطلاق، حيث يحتوي اليوسفي...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
وكيل الأزهر: نعمل على زيادة الوعي الديني وتصحيح المفاهيم المغلوطةوكيل الأزهر: نعمل على زيادة الوعي الديني في المجتمع، وتصحيح المفاهيم المغلوطة
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
وزير التجارة يتوقع 20% زيادة في صادرات مصر للعام الحالي قياسا على العام الماضى - اليوم السابعربنا يصلح الحال😍 نتمنانشوف الانجازات دي ع الواقع نحس بيها نشعر ان الاقتصاد اتحسن حيصدر عقول مصريه ناجحه
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
زيادة الدعم النقدي.. أهم أهداف الموازنة الجديدة 2021التحرير| أصدرت وزارة المالية البيان المالي التمهيدي لمشروع الموازنة العامة للدولة للعام المالي المقبل 2020- 2021، وتستهدف الموازنة الجديدة تنفيذ مجموعة من الإجراءات الإصلاحية 🔻🎥🔻 أعمـ۔ـاق: تفجــير عبــوتين ناســفتين على حافلة للجيش السوري أمس، قرب بلدة 'رخم' التابعة لناحية 'الحراك' شرقي درًعا عاجًل سورُيا الَرقة دٌير_الزوُر PًKK علاٌء_علٌي علاِء علٍي موسَم_الرياض_رحِت_بتُروح_ماتٍروح اليوِم_العاٍلمي_للعٍْزاب
مصدر: TahrirNews - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
وفد فولكس فاجن لمدبولى : نعتزم زيادة المكون المحلى فى سيارات الغاز بمصرالتقى الدكتور مصطفى مدبولى، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، وفد شركة 'فولكس فاجن' الألمانية، والذى ضم مدير اللوجستيات، ومدير المشروعات الجديدة، ومدير السياسات الدولية، والمدير الإقليمى لمبيعات الشرق الأوسط وإفريقيا، وكريم نجار، رئيس مجلس إدارة مجموعة فولكس فاجن مصر.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »