Vi bevæger os mere, hvis vi har skridttællere, viser nyt stort studie

Får du feedback på din fysiske aktivitet fra en skridttæller om håndleddet eller en app på mobilen, bevæger du dig højst sandsynligt mere, end hvis du ikke gjorde.

Gratis apps på mobilen, der holder øje med dit aktivitetsniveau, er netop et bud på dette, argumenterer han.Spørger man 46-årige Bo Jakobsen, der er teknologi- og innovationsvejleder på en specialskole i Rødovre, er der ingen tvivl om, at det øger motivationen for den sunde livsstil, når han kan følge med på en app.

- Men kan man så alligevel gå 350 kilometer om måneden? Eller 400? Og hvad med på et helt år? siger han til TV 2.Bo Jakobsen er glad for bevægelse og går også også automatisk mange ture på grund af sin hund.

Rudisfar Alle aftales skal holdes. Også aftalen med skridttælleren, så det er indlysende, at vi bevæger os mere. Men siger det videnskabelige studie, at vi bevæger os mere blot for at holde en aftale med en digital partner?

Det studie kunne de godt have sparet, det ville de fleste kunne have bekræftet

Det er der vel ikke så meget nyt i !

Klap Klaphat 🥳🐰

Er det ikke fordi den bare er generende i skridtet?

Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter

Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.

Ekspert forudser op til 65.000 dagligt smittede - men det er ikke sikkert, vi opdager det✅
Kilde: tv2newsdk - 🏆 27. / 51 Læs mere »

Ekspert: Tiden med 'Mor-Mette' er slut. Nu skal vi lære 'karriere-Mette' at kendeFra 1. februar fjerner regeringen landets coronarestriktioner. Eksperter forventer, at Mette Frederiksen nu vil indtage en helt ny rolle som leder. 🎶 Denmark is just a stepping-stone 🎶 Lad os få Slette Mette Mink Trump på banen
Kilde: tv2newsdk - 🏆 27. / 51 Læs mere »

Borgmester og topdirektør bryder tavsheden i skandalesag: 'Det er en kæmpe brøler'»Vi betaler for eksponering – og det har vi fået.« Nepotisme
Kilde: btdk - 🏆 10. / 63 Læs mere »

Stilhed før storm: Plejecenter forbereder sig på forhøjet vandstand»Hvis der kommer en situation, så er vi klar.«
Kilde: btdk - 🏆 10. / 63 Læs mere »

SE BILLEDERNE Oversvømmelser skaber ødelæggelser fra Madagascar til MalawiVi bidrager ikke til klimaforandringer, men alligevel er vi nogle af dem, der rammes hårdest af dem, siger Mozambiques premierminister. I tilknytning til den årlige regntid er der ofte udbrud af kolera-epidemier men der er ca én læge per 25.000 og de er udstyret med rige og omfattende naturressourcer i form af aluminium og olie 🧜‍♀️
Kilde: DRNyheder - 🏆 5. / 63 Læs mere »

Voldsom gårdbrand – person kørt på hospitalet med eskorte»Vi kommer til at være der et godt stykke tid endnu,« siger vagtchefen.
Kilde: btdk - 🏆 10. / 63 Læs mere »