Bekymret for klimaet og fremtiden? Her er et par gode råd fra en psykolog

Hvorfor bekymrer man sig? Og hvad kan man gøre ved det?

8.10.2019

Bekymret for klimaet og fremtiden? Her er et par gode råd fra en psykolog

Hvorfor bekymrer man sig? Og hvad kan man gøre ved det?

- Jeg tror, at der gennem tiden har været alle mulige emner, som man har været bekymret over. Nu er det klima - der er enormt meget opmærksomhed om det.

- Det er både unge, voksne, politikere, og det der går igen, er den her lidt dystre retorik. Så det er ikke så underligt, at nogle bliver bekymret. Og det er heller ikke mærkeligt, at nogle bliver overbekymret eller angst, når vi taler om klimaet, forklarer hun i

Bekymringer, forklarer Neela Maria Sris, kan være svære at slippe af med. De kan opføre sig som en spiral, der bare bliver ved og ved.

- Der er jo nogle, der slet ikke bekymrer sig og omtaler de demonstrerende som klimatosser. Og så er der dem, som tager det personligt. De ændrer en masse vaner, stopper med at spise kød, stopper flyrejser og begynder at sortere skrald, siger hun.

- Helt generelt er det meget positivt, at du deler dine bekymringer. Man kan få nogle perspektiver og få nuanceret sine katastrofelignende tanker lidt. Det kan være en stor hjælp for den, der udtrykker sin bekymring, forklarer Neela Maria Sris.

- Det vil være meget gavnligt at indlægge et specielt klimabekymringsrum i sin hverdag, hvor man har 15 minutter til virkelig at give den gas med alle bekymringer. Så man ligesom giver sig selv lov.

- Hvis du skal bekymre dig 24/7, så smitter det af på dine følelser, du kan opleve enorm tristhed - og i værste fald kan det ende med at ligne noget mere depressivt.

Der er tusindvis af nyheder derude, men kun én historie er vigtig for dig i dag. Den daglige dosis er P3’s daglige nyhedspodcast. Vi dykker ned i den historie, der fylder og forundrer i verden lige nu. Så du kan tale med om det vigtige.

- Sådan helt generelt, når man skal vende ting til noget positivt, så skal man se på alt det, man overser - og ikke kun kigge på nogle bestemte fakta. Det er katastrofescenarierne, man typisk får øje på, så man skal huske at se på alt det, man overser.

Læs mere: DR Nyheder

Klima hoax for at beskatte pøbelen yderligere Stop nu jeres pis, det er jerder fodrer folks nervøsitet. ja, vi må have kollektiv psykologhjælp for at udholde det klimahysteri!!! Psykolog opfinder kur mod Gretha Tunsalat syndrom? Der er kun ét råd mod klimaangst Hold op med at se og høre på løgne medierne - især det røverøde statsfinansieret Danmarks Radio.

Først ophøjes et barn til klimahelgen, og når barnet skælder ud bliver selvsamme personer, der tilbeder barnet bange og må til psylolog. Give me f... break - men godt for psykologens forretning. Sikkert en af ypperstepræsterne. Stop nu med jeres klimapropaganda. Snak nu om et reelt emne, som masse'immigration'. Man bliver så træt af at man er nødsaget til at finansiere den bunke lort, som Danmarks Radio er. I ville aldrig kunne klare jer på frie markedsvilkår.

CO2 er faktisk godt - og fire andre ting, du skal vide om klimaetHer kan du blive klædt på til de udfordringer, vi står overfor Uden at have læst/lyttet til artiklen, tvivler jeg simpelthen stærkt på jeres statement - og nej CO2 ER IKKE GODT FOR MILJØET

Dansk udenrigsminister: Tyrkiet skal skåne civile i SyrienDen danske udenrigsminister er bekymret for civilbefolkningen i Nordsyrien efter amerikansk tilbagetrækning. Don t worry about it. Korrektur : Tyrkiet skal lade Syrien helt være Med så mange parter i Syrien så er og bliver det umuligt at opnå fred så vi må nok indstille os på krigen i Syrien bliver en af de længste krige i historien

DMI om klimaet frem mod år 2100: Varmere somre end i Paris og fordoblet risiko for skybrudI et nyt klimaatlas kommer DMI med et bud på fremtidens klima i Danmark.

Kontanter fylder mindre og mindre i danskernes hverdagNye tal fra Nationalbanken er vand på møllen for fortalere for et kontantfrit Danmark.

DMI-varsel: Nyt klimaatlas skal hjælpe mod ekstremt vejrEt atlas med fremtidens regn, stormfloder og temperaturer skal bane vejen for, at f.eks. beboere i lavtliggende områder bedre kan beskyttes mod klimaforandringer.

DMI-varsel: Nyt klimaatlas skal hjælpe mod ekstremt vejrEt atlas med fremtidens regn, stormfloder og temperaturer skal bane vejen for, at f.eks. beboere i lavtliggende områder bedre kan beskyttes mod klimaforandringer.

Skriv kommentar

Thank you for your comment.
Please try again later.

Seneste Nyt

Nyheder

08 oktober 2019, tirsdag Nyheder

Tidligere nyheder

Dansk vækst går ned i gear, men du skal ikke frygte for dit job

Næste nyheder

Svindeldømt oliereder satte ild til eget skib for at score en halv milliard
Tidligere nyheder Næste nyheder