En esta ocasión publicó un video en el que explicó a detalle cómo hacer un circuito con el que activó la zona muscular de sus glúteos y abdomen. Se demoró un minuto en cada ejercicio, y realizó 3 series consecutivas.
se enfoca en abductores y glúteos. Mantener la espalda recta a la hora de realizarlo.aumenta la resistencia y elasticidad de piernas, espalda baja y glúteos. La también actriz ubicó un palo en su espalda para mejorar la postura y no lastimar su columna.
israeldiazor Tiene las nalgas de acero y la cara dura, mira que no haber ido a hacerle una visita conyugal a Arias en EEUU😠, espero que vaya a la escuela de caballería ya que los dos están cerca....
306 millones tonifica cualquier cosa
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