¿Qué es el estrés por diabetes y cómo manejarlo? Expertos lo explican

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Aprender a lidiar con una enfermedad crónica como la diabetes es primordial para tener una buena calidad de vida, y entender por qué los factores contextuales pueden generarla, tales como: el estrés.

Si padece de diabetes, es importante actuar y pedir ayudar si te sientes abrumado. Pexels / VANGUARDIAPara cualquier persona manejar la diabetes puede parecer un juego de números. Y, de hecho, la importancia de mantener los niveles de glucosa dentro del rango prescrito por un especialista no debe ser sobrestimada, así que estar al tanto de los datos es vital.“Para los desarrolladores de nuevas tecnologías de gestión de diabetes todo se trata de números.

Esta es la línea de partida para aquellas personas que viven con diabetes. Además, es importante considerar que siempre necesitan conocer sus niveles de glucosa, así como cuáles son los alimentos que comerán y asegurarse de tener los refrigerios adecuados cerca.

“Es impresionante que la tecnología de monitoreo continuo de glucosa ha transformado el manejo de la diabetes, por ello tenemos la responsabilidad de desbloquear el impacto total de estos dispositivos”, dijo Barbieri. “Se debe conocer en dónde está hoy la persona. Por ejemplo, algunos podrían temer al descenso de los niveles, entonces la tecnología podría aliviar esa ansiedad a través de proporcionarles información que puede ayudarles a controlar la hipoglucemia”, indicó.

Esta “mirada interior” no se limita necesariamente a la persona que vive con diabetes. El estrés alrededor de la diabetes puede reducirse cuando la persona se siente menos aislada y comparte el entendimiento de su condición con la familia y la comunidad.¿Cómo abordar mejor estos temas sensibles? Una vez más, no hay un único enfoque.

Incluso un tercero neutral puede ayudar a cruzar esa división. Por ejemplo, los dispositivos se pueden usar para iniciar conversaciones cuando los datos son una unidad de discusión más fácil o cuando la charla tecnológica abre líneas de comunicación. Hablar sobre qué es la diabetes, el impacto de ciertos alimentos o la necesidad de tener información para mantenerse saludable puede llevar a conversaciones más personales.

 

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