Esta cuarentena ha representado muchos desafíos para la mayoría de la población; las rutinas han cambiado.
Nadie estaba acostumbrado y, en general, nos estamos enfrentando a un contexto nuevo lleno de aprendizajes pero sobre todo de retos para evitar que nuestra convivencia se vea afectada. Lo primero que debes saber es que el conflicto es inherente al ser humano, ya que constantemente estamos inmersos en diferentes dilemas, no sólo con otras personas, sino con nosotros mismos. No siempre, los conflictos suelen implicar violencia o agresividad, aunque sí provocan malestar o nerviosismo.
no todos piensan igual que tú. Escucha y date la oportunidad de conocer otras ideas y formas de pensar.la familia es uno de los recursos de apoyo más importantes, cuando uno de los miembros se encuentre triste, ansioso o alterado, es función de los demás ayudarle; de esta manera se logra el equilibrio de las emociones.
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