Cromos fue fundada en 1916 y durante sus 106 años se ha posicionado como la revista con mayor tradición y reconocimiento en Colombia sobre temas de estilo de vida, moda, salud, belleza y sociedad.
NnLa terapeuta y entrenadora de habilidades blandas, formada en Psicología y Gestión del Conflicto en la Universidad Javeriana, entrenadora de Mindfulness y técnicas de respiración profunda,¿Cuáles son los síntomas del estrés laboral?es desencadenado por la presión del trabajo, la carga, el exceso de responsabilidades, el mal gusto por lo que se hace,Como cualquier forma de estrés se manifiesta a con síntomas emocionales y físicos que...
fatiga mental, falta de concentración, irritabilidad, desorganización mental, cansancio y falta de motivación.Las consecuencias derivadas de la producción de cortisol, hormona del estrés, no solo son emocionales y psicológicas, sino que físicamente los efectos se sienten debido a la inflamación generalizada que produce esta hormona.
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