Las consecuencias de no dormir lo suficiente derivan en problemas de ánimo, cansancio, falta de energía y, en caso de no mejorar estos hábitos, podría desarrollar enfermedades nocivas que pongan en riesgo su salud. Tener un enchufe o conector cerca de la cama provoca que, a pesar de estar acostado, cualquier notificación lo pueda despertar, Al estar a pocos centímetros del cargador es inevitable que la curiosidad no se apodere y resulte desbloqueado su móvil. .
Un estudio publicado por la Universidad de Tsukuba en Japón encontró que las personas que duermen con el teléfono tienen mayores probabilidades a desarrollar sobrepeso. . La Biblioteca Nacional de Medicina realizó una investigación que destacó la asociación de los celulares con el riesgo de padecer cáncer.
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