Los síntomas son dificultad para ver de lejos o para reconocer a una persona a metros de distancia. También la irritación de los ojos, el dolor de cabeza y cuello son señales de alarma. El síndrome, según explican, es la antesala de alteraciones visuales más problemáticas. Estas son algunas recomendaciones para evitar que sus ojos se deterioren.es recomendable no usar aparatos tecnológicos por más de una hora para tener un descanso.
Aún sin síntomas usted debe visitar al experto una vez al año de forma rutinaria, para detectar a tiempo problemas de visión.son ideales para evitar la fatiga visual. Procure hacer estos ejercicios, cada uno en dos repeticiones: 1. Observe al frente y hacia el infinito. 2. Mueva sus ojos de derecha a izquierda y de abajo hacia arriba. 3. Mire la punta de su nariz. 4. Cubra sus ojos pues la oscuridad ayuda.no los frote, no los acerque a las pantallas.
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