Veintis\u00e9is d\u00edas de cuarentena, de un obligatorio encierro en casa, podr\u00edan ser la oportunidad perfecta para descansar, relajarse, disfrutar de la vida, desarrollar un \u2018hobby\u2019, leer los libros atrasados, organizar y hasta trabajar con tranquilidad. Sin embargo esto, pasadas 3 largas semanas \u2013con las excepciones de rigor\u2013, se ha convertido en un factor de ansiedad, irritabilidad y gran cansancio f\u00edsico. Seg\u00fan la Dra. Ana Mar\u00eda Pi\u00f1eros, M. D.
Lo anterior determina, seg\u00fan la especialista, la aparici\u00f3n de retracciones, espasmos y desequilibrios musculares que pueden manifestarse con dolor, fatiga y sensaci\u00f3n de cansancio f\u00edsico que el sue\u00f1o o el descanso no logra reparar.
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