El truco infalible para instalar el sillín de su bicicleta: hacerlo mal puede provocar lesiones y afectar el rendimiento

Son medidas que se deben tener en cuenta para una buena práctica del ciclismo recreativo o profesional.la silla que lleva toda bicicleta y la parte sobre la que más se va a pasar tiempo durante la rodada o la travesía,

Para este fin, existen diferentes reglas que pueden ayudar a calcular la altura indicada a la que debe estar instalado.Lo primero que se debe hacer es no ponerse los zapatos con los que usualmente se sale a montar bicicleta; hay que tener en cuenta que a medida que la pasión aumenta, Una vez hecho esto, hay que medir desde la entrepierna, hasta el suelo; si hay quienes no pueden hacerlo, pueden recurrir a un truco muy sencillo: colocar un libro debajo de los genitales.

; es aquí cuando hay que medir desde el centro del eje de pedaleo para saber donde debe quedar finalmente instalado.

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