Un abrazo, un apretón de manos, un masaje terapéutico. Un recién nacido acostado sobre el pecho desnudo de su madre. El contacto físico puede mejorar el bienestar y aminorar el dolor, la depresión y la ansiedad, arroja un análisis de una investigación publicada en la revista Nature Human Behaviour. Investigadores en Alemania y Países Bajos revisaron años de investigaciones sobre el tacto, las caricias, los abrazos y los masajes.
Los efectos positivos fueron particularmente notables en los bebés prematuros, que “mejoran enormemente” con el contacto piel con piel, dijo Frédéric Michon, investigador del Instituto Holandés de Neurociencia y uno de los autores del estudio. El análisis reveló algunos patrones interesantes. Entre los adultos, las personas enfermas mostraron mayores beneficios para la salud mental gracias a ser tocadas que las personas sanas.
Bien A Todos Un
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