Tanto hombres como mujeres quieren lucir un cabello bonito y saludable. Sin embargo se cree que solo comprando productos capilares se puede llegar a tener un \u2018pelazo\u2019. La salud del pelo empieza por dentro, por esto es importante consumir las suficientes vitaminas. Las vitaminas son indispensables para que el cuerpo tenga un buen funcionamiento. Este no las produce por s\u00ed mismo por esto es necesario que se obtengan a trav\u00e9s de la dieta.
Esta vitamina ayuda aumentar las defensas y ,adem\u00e1s, la circulaci\u00f3n de la sangre hacia los fol\u00edculos pilosos. Esto favorece el flujo de nutrientes para tener un cabello saludable. Se puede encontrar en las naranjas, fresas, mandarinas, kiwis, pimientos, br\u00f3colis, entre otros.. Conocida como la vitamina del sol ayuda a crear nuevos fol\u00edculos y hacer crecer nuevo cabello.
Umm 🤔
La vitamina R... el Recogedor
La vitamina de: deja de echarte porquerías en el cabello. 😒
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