Protagonista de "Mar do sertão", Sergio Guizé contou como mantém a forma aos 42 anos. O ator revela que começou a acordar às 5h30 para treinar e precisou mudar seus hábitos alimentares para interpretar o personagem Zé Paulino.
"Quando fui chamado para fazer a novela, 20 dias antes de começar a gravar, entrei em uma dieta e cortei o glúten, a lactose e o álcool para desinchar um pouco até a estreia. Para fazer um personagem na primeira fase com 27 anos e, na segunda, com 37, tive que correr atrás e voltar a treinar todos os dias, de domingo a domingo", disse ele em entrevista à revista "Caras".
"Acaba sendo um momento relaxante, o esporte em si é. Enfim, tudo para ter esse equilíbrio e ficar com saúde para poder enfrentar horas diárias de gravações, a semana toda, o ano todo. São os pilares: o equilíbrio físico, mental e o psicológico", completa.
Durante o papo, Guizé conta que começou a perder cabelo aos 18 anos e passou a fazer tratamento desde então. "Eu era cabeludo. Aí fui entrar no tiro de guerra, e para as pessoas não me zoarem, eu cortei, fiz topete, foi aí que vi que estava faltando um pedacinho. Tenho histórico de calvície na família. Procurei um médico e passei a tomar medicamentos.
Envelhecendo bem e com muito saúde.
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