Quem tem doenças respiratórias pode fazer exercícios? Especialistas respondem

Quem tem alguma doença respiratória -- como asma, bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica ou, até mesmo, sequelas após Covid-19 -- se depara, muitas vezes, com um dilema: praticar ou não exercícios físicos? Afinal, treinos aeróbicos e de força exigem do sistema respiratório e podem causar desconfortos nesses pacientes. No entanto, manter uma rotina de atividade física pode ser benéfico para essa população.

"Quando feitos sistematicamente, identificam-se melhoras consideráveis no condicionamento dos indivíduos, na frequência e intensidade das crises, como acontece com os pacientes asmáticos", diz. Em relação aos pacientes com doenças restritivas de pulmão, exercícios de baixa intensidade também parecem produzir efeitos positivos no condicionamento físico geral, de acordo com o educador físico.

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