“Coma de três em três horas.”“Não beba nada durante a refeição.”“Corte os carboidratos à noite.”“Beba de 2 a 3 litros de água por dia.”“Evite gordura.”“Açúcar é veneno.”“Não pule refeições.”“Faça jejum intermitente.”“Corte o glúten e a lactose.
Mas por quê? Será que a manga brasileira é diferente das outras? Uma das explicações que recebi para essa crença popular é de que, na época da escravidão, esse mito foi propagado para impedir que os trabalhadores escravizados roubassem o leite das fazendas onde viviam.
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