Um novo estudo mostrou que pessoas adeptas um tipo de jejum intermitente tinham um risco 91% maior de morte por doença cardiovascular. Os achados foram apresentados na Epidemiology and Prevention | Lifestyle and Cardiometabolic Scientific Sessions 2024, da American Heart Association, nesta segunda-feira . O jejum intermitente é uma estratégia baseada em consumir todas as refeições do dia dentro de uma janela de horário e passar a maior parte do dia em jejum.
Entre os resultados da análise, estão: Pessoas que seguiram uma dieta com restrição para realizar refeições em menos de 8 horas do dia tiveram um risco 91% maior de morte devido a doenças cardiovasculares; O risco aumentado de morte cardiovascular também foi observado em pessoas que vivem com doenças cardíacas ou câncer; Em pessoas com doenças cardiovasculares, uma alimentação feita em um período superior a 8 horas, mas...
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