O exercício é uma das estratégias mais celebradas pela ciência para evitar dor nas costas, um problema tão comum que, estima-se, atinge 80% da população ao menos uma vez na vida. É mais desafiador treinar em casa, mas não impossível.Aposte em atividades de fortalecimento da região do core . Entram na lista abdominais, prancha e treinos que ativam os glúteos e as pernas.
Agora, uma tática mais segura para prevenir as dores é o alongamento constante da região. Confira algumas sugestões:
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Artigo | O Brasil perdeu a capacidade de sentir dor?Número de mortes por coronavírus no país passou a ser visto com indiferença pela população Faz tempo amada Faz muitos anos. Há mais lamento na morte de bicho do que na morte ou vida precária humana. Não. Acredito que maioria entende e se compadeça da dor alheia. Apenas alguns monstros guiados pela ignorância é que não se importam.
Fonte: RevistaEpoca - 🏆 17. / 63 Consulte Mais informação »
Cinco anos após zika, crianças com microcefalia sofrem com falta de terapias e remédios devido ao novo coronavírusA pandemia expõe o desamparo com as crianças que têm microcefalia. 'O tratamento foi todo interrompido', conta uma das mães. Faltam remédios e dinheiro, e pais temem que filhos regridam = G1 Essa obsessão de Bozo pela Cloroquina é estranha, da até medo! A porra q vai usa não eu Mas coloque aí , Bolsonaro assinou uma lei que dá pensão VITALÍCIA aos que têm microcefalia. A matéria ficaria mais completa e vcs estariam sendo imparciais, que é o minimo que se espera da midia.
Fonte: g1 - 🏆 7. / 86 Consulte Mais informação »