O brasileiro Ramon Dino foi 2º colocado do Mr. Olympia 2023, principal torneio de fisiculturismo do mundo, na categoria Classic Physique, atrás apenas do canadense Chris Bumstead. O atleta de 28 anos de idade nascido no Acre é um dos principais nomes do fisiculturismo brasileiro e mundial. No ano passado, o top 2 do torneio, que existe desde 1965, havia sido o mesmo da atual edição.
Toda a dieta foi minuciosamente calculada por Cris, que esteve com Ramon durante a preparação e também no backstage do torneio, analisando o físico e as poses a cada refeição para saber quais seriam os próximos passos. Dieta de Ramon Dino no dia do Mr.
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