Como seu intestino pode ajudar seu cérebro

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Evidências mostram que bactérias que carregamos dentro de nós podem influenciar como nos sentimos G1

Um século atrás, alguns poucos estudos descobriram uma ligação entre alimentação e saúde mental. Agora, evidências mostram que bactérias que carregamos dentro de nós podem influenciar como nos sentimos — Foto: Unplash/Divulgação

Para provar essa hipótese, ele alimentou os pacientes com uma dieta de baixo teor calórico, sem carnes, exceto peixes. Também lhes ofereceu uma bebida láctea fermentada conhecida como kefir, que contém as bactérias lactobacillus, um micróbio "amigável" que já era conhecido por facilitar a digestão. Algumas dessas descobertas foram superestimadas. Mas mais de um século depois do experimento inicial de Phillips, a relação entre intestino-cérebro é consideravelmente sólida.

Um dos mais impressionantes experimentos modernos foi feito por cientistas da Universidade de Kyushu, no Japão, em 2004. Em um outro estudo, pesquisadores chineses de Chongqing coletaram uma amostra da flora intestinal de pacientes com Transtorno Depressivo Maior e a inseriu em camundongos sem germes.

Nenhuma espécie isolada parece ser responsável por esses efeitos; muito mais importante seria a proporção geral das diferentes famílias de micróbios. Sendo assim, as floras intestinais de pessoas deprimidas e ansiosas indicam menos diversidade do que a dos indivíduos sem problemas de saúde mental. "Especificamente no intestino, há muitas oportunidades para as bactérias se comunicarem com os sistemas hospedeiros, incluindo o sistema nervoso", diz Foster. "É um espaço muito dinâmico, interativo e rico".

E, embora ajudem muitos pacientes, terapias da fala, como a terapia cognitivo-comportamental, são igualmente imprevisíveis. Como resultado, muitos pacientes não são tratados ou lutam para encontrar um tratamento adequado. Por esse motivo, ela acha que precisamos encontrar maneiras mais sofisticadas de ajustar o tratamento ao paciente. "É aí que o eixo intestino-cérebro vai nos ajudar, na medicina de precisão." A esperança, diz Foster, é "mapear 'biótipos' ou grupos de indivíduos que compartilham de uma determinada biologia que pode estar determinando seus sintomas".

 

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Quero a bactéria da riqueza pq ser pobre 👎

Esses cientistas não sabem nem que a terra é plana, agora vem falar de marionete de bactéria...

Eu não tenho dúvidas, tive um problema de inflamação no intestino e fiquei com meu psicólogo muito ruim, há varios livros abordando o assunto... só melhorei melhorando minha alimentação.

No caso do de bolsonaro, o intesrino ajuda mandando as fezes pra cabeça oca dele

Interessante.

CdNLeon. nilmoretto ja vi essa teoria antes hahaha

Vixe, gabiimdias tem muito intestino aí influenciando o cérebro de uma galera hein! 😂

Mas tem gente que tem um intestino no lugar do cérebro pois só fala merda.

E nessa loucura De dizer que não te quero Vou negando as aparências Disfarçando as evidências 🎶

verdade tem um bacteria minha que tá com depressão então eu tambem tô.. solidario a ela eu choro até na hora de cagar... to pensando em fazer terapia..

_refurbished a gente ja provou essa hipotese ai

Evidências comprova que o G1 está sem matérias .... E com isso pública coisas que envidencias comprovam que está mesmo .

Nossa existe reportagem que pelo amor de Deus .

Comendo ...

vocês ainda estão trabalhando com evidencias?

caralho a musica do xitaozinho e xororo tomou proporções inimaginaveis mesmo

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