'Als COVID-19 ons één ding heeft geleerd is het dat een goede gezondheid de basis is voor immuniteit en snel herstel.' © GETTY
Voeding verbetert de prestatie niet. Je wint geen tijdrit omdat je méér koolhydraten eet. Je wordt geen Mister Olympia omdat je meer proteïneshakes drinkt. In beide gevallen word je er zonder sport zelfs dikker van. Toch speelt sportvoeding een sleutelrol, weliswaar indirect. Het verbetert de belastbaarheid van een sporter, hij kan harder trainen en daardoor beter presteren. En laat voeding nu net een topic zijn waar het laatste nog niets over gezegd of geschreven is.
Nous avons résumé cette actualité afin que vous puissiez la lire rapidement. Si l'actualité vous intéresse, vous pouvez lire le texte intégral ici. Lire la suite:
Belgique Dernières Nouvelles, Belgique Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.