Pour être plus heureux, il vous suffit de faire cette activité durant 20 minutes

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Et c'est la science qui le dit.

Rien de tel qu'un bon bol d'air frais pour recharger ses batteries. Une petite promenade de vingt minutes rendrait même plus heureux. Cest le résultat d'une récente étude menée par l'Université de Birmingham, en Alabama.

 

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