Een kür is de naam van een reeks schaatselementen: de sprongen, priouetten en passen die een atleet uitvoert op het ijs. In een korte kür zitten 7 vaste elementen. Welke dat zijn, legt Van der Perren hieronder uit in de video. In welke volgorde die je die opgelegde sprongen en pirouettes uitvoert, mag je zelf kiezen. "Maar in grote lijnen ben je beperkt in wat je kan doen", zegt Van der Perren.
De Lutzen, Rittbergers, Axels en Salchows dan waar commentatoren vol verwondering over praten. Dat zijn de namen van onderdelen in een kür. "Die komen meestal van de mensen die die sprongen hebben uitgevonden", zegt Van der Perren. "Elk element heeft een eigen basiswaarde." Die waarde is bepalend voor de score. De jury kan van die waarde ook punten aftrekken of bijgeven tijdens de uitvoering. "Daar maak je het verschil met je concurrenten", zegt Van der Perren.