Les secondes sessions ont commencé. Et avec elles, un stress qui n’est pas toujours facile à gérer. Il arrive même que l’on puisse parler de burn-out étudiant. Ce que confirme Michael Devilliers, psychologue et coach étudiant à Louvain-la-Neuve.
Identifier les symptômes du burn-out Les symptômes du burn-out sont différents d’une personne à l’autre décrit Michael Devillers :" Il va y avoir de l’épuisement, une perte de sens, une anxiété très forte… Il peut d’ailleurs y avoir une perte de moyens au niveau mental, où d’un seul coup la mémorisation ne marche plus du tout. Là, je parle plus de ce que peut ressentir un étudiant.
Plus de burn-out en Médecine On dit aussi que le burn-out est plus présent en médecine. Le système très concurrentiel fait que si l’étudiant qui est là pour aider les gens et se retrouve d’un seul coup dans une guerre qu’il faut mener pour obtenir des supports de cours solides est complètement à côté de son projet.
Une solution : changer d’orientation Un changement d’orientation est souvent vécu comme un échec, alors que ça peut simplement être vécu comme un changement de parcours et une construction du projet."L’intelligence émotionnelle peut donc vraiment aider pour pouvoir différencier la déception, la joie, etc. La joie est en général l’émotion qui confirme le sens.
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