Si la jeune génération est née avec un téléphone en mains, elle n’est pas la seule à y être accro. En effet, de nombreuses personnes passent des heures à scroller sur les réseaux sociaux ou à discuter sur les applications de messageries. On l’a tout le temps sur nous, et on n’est pas à l’aise quand on ne l’a pas. Le problème, c’est que cela peut impacter notre santé mentale.
C’est précisément pour cette raison qu’il est si addictif de scroller sur TikTok ou Instagram par exemple.De plus, le fait de regarder des multitudes de contenus en continu peut créer des troubles de l’attention. Sans compter les problèmes de sommeil qui peuvent être associés à la lumière bleue des écrans.Pour se défaire de cette addiction, la spécialiste conseille l’autodiscipline. Selon elle, c’est le seul moyen d’y arriver.
Technique Enfin Vaincre Addiction Téléphone
Nous avons résumé cette actualité afin que vous puissiez la lire rapidement. Si l'actualité vous intéresse, vous pouvez lire le texte intégral ici. Lire la suite:
Belgique Dernières Nouvelles, Belgique Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Israël-Hamas: la priorité sera-t-elle enfin donnée au sort des otages?Israël L’apaisement sur le front iranien focalise à nouveau le conflit sur le territoire palestinien et sur les otages.
La source: LeVif - 🏆 6. / 67 Lire la suite »
Météo en Belgique : enfin un peu plus sec ce lundiLe ciel s’est bien dégagé cette nuit, et cela a eu pour conséquence une baisse nette et sensible des températures. On...
La source: RTBFinfo - 🏆 2. / 71 Lire la suite »
Cameron Puertas dans tous les bons coups : les bulletins de l’Union après la victoire à l’AntwerpLes Unionistes tiennent enfin leur première victoire dans ses Playoffs 1 (0-3).
La source: sudinfo_be - 🏆 1. / 74 Lire la suite »
L'Union enfin fixée, Burgess pourra jouer le derby à AnderlechtL'Union Saint-Gilloise pourra compter sur Christian Burgess dimanche à Anderlecht dans le match au sommet de la 3e journée...
La source: RTBFsport - 🏆 16. / 53 Lire la suite »
Le calvaire de la petite Rachèle, 3 ans, est enfin terminé : « C’est une incroyable nouvelle » Rachèle, âgée de 3 ans, souffrait d’anémie aplasique. Le seul espoir de survie pour cette petite fille était de recevoir une greffe de cellules-souches. Elle est aujourd’hui hors de danger.
La source: sudinfo_be - 🏆 1. / 74 Lire la suite »
Porsche protège (enfin) son nomDes années de « laisser-faire », Porsche ne veut désormais plus qu’on galvaude son nom et ceux de ses modèles emblématiques. Au besoin, le constructeur est prêt à aller devant les tribunaux.
La source: sudinfo_be - 🏆 1. / 74 Lire la suite »