est professeur d’Animal Flow, une discipline apparue il y a 10 ans plus ou moins et imaginée par l’Américain Mike Fitch. Un sport dont les mouvements s’inspirent de ceux des animaux. Crabe, crocodile ou encore scorpion, une série de positions et de mouvements à adopter tout au long des séances d’Animal Flow.
Le concept est de créer un ensemble de plusieurs exercices avec fluidité à l’image des déplacements d’animaux. Des exercices qui demandent de l’équilibre et qui fera un peu souffrir vos poignets le temps de s’habituer.L’Animal Flow, c’est vraiment une discipline magique. C’est un mélange de yoga, de danse, de sports de combat, de gymnastique, de callisthénie et de plein d’autres disciplines.
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