Jogging, renforcements musculaires, nutrition adaptée: les spécialistes conseillent les professionnels pour rester en forme

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Mario Innaurato, préparateur physique de référence en Belgique, explique comment les joueurs peuvent rester prêts.

C’est encore un peu sonné de toutes les nouvelles concernant le coronavirus que Mario Innaurato nous a répondu., interroge-t-il, un peu déçu que son prochain objectif de course à pied soit annulé, mais toujours motivé à l’idée de rester en condition.

 

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