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Faut-il déjà réhabituer les enfants à se coucher plus tôt ? 'A 20h30, c'est extinction des feux !'

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L'avis des Belges sur la question.

J’en parlais justement aujourd’hui avec mon fils de 13 ans, Mathias ! Je lui ai dit qu’il commencerait à se coucher plus tôt dès ce soir. L’idée, c’est d’être au lit à 20 h pour qu’il lise un peu. Mais à 20 h 30, c’est extinction des feux !”On a déjà mis en place des choses, notamment pour notre fils de 8 ans, Jovite. Pendant les vacances, il se couchait vers 21 h 30, mais c’est plus tôt depuis quelques jours.

 

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