meer over hoe we werken.werden enkele voordelen van lopen op een rijtje gezet. ‘Van joggen ga je langer leven. Drie keer per week een rondje van zeventien minuten reduceert de risico’s op een hartaanval met meer dan de helft.’dat die stelling onderbouwt. Ruim 55.000 mensen werden ondervraagd over hun loopgedrag in de voorbije drie maanden en daarna vijftien jaar opgevolgd.
Volgens professor inspanningsfysiologie Wim Derave heeft lopen inderdaad een duidelijk gezondheidsvoordeel. ‘Uit een goededie ook interventiestudies bespreekt – waarbij proefpersonen willekeurig aan een lopers- en een niet-lopersgroep worden toegewezen en waar je dus makkelijker over een oorzakelijk verband kunt spreken – blijkt dat lopers 25 tot 40 procent minder kans hebben om vroegtijdig te sterven.
Professor inspanningsfysiologie Bert Op ’t Eijnde wil toch een belangrijke kanttekening meegeven. ‘Er is geen discussie over het feit dat sporten goed is voor de gezondheid en dat het de cardiovasculaire gezondheid verbetert. Maar uit experimenteelweten we ook dat dit een veel beperkter effect heeft bij mensen die een erg sedentair leven leiden. Bij een groep studenten werden “cardiometabole parameters” gemeten, zoals de cholesterol en het insulineniveau.
Nous avons résumé cette actualité afin que vous puissiez la lire rapidement. Si l'actualité vous intéresse, vous pouvez lire le texte intégral ici. Lire la suite:
Belgique Dernières Nouvelles, Belgique Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
‘In essentie is dit een ruzie tussen buren: een kleine en een heel grote’De PFAS-vervuiling door miljardenbedrijf 3M werd gisteren voor de Antwerpse vrederechter behandeld als ‘een eenvoudige zaak van burenhinder’. Het bedrijf noemde gezondheidsschade door PFAS in het bloed ‘louter hypothetisch’.
La source: destandaard - 🏆 13. / 59 Lire la suite »
Na twee vaccinaties en drie boosters: krijgen we dit jaar nog een nieuwe prik tegen corona?🤡 Nee. 1 booster was teveel. Mon oeuil !
La source: vrtnws - 🏆 3. / 68 Lire la suite »
Eén dode en drie gewonden bij frontale crash in De HaanWoensdagavond gebeurde een zwaar verkeersongeval op de Oostendse Steenweg in De Haan. Een 60-jarige man overleefde de klap niet. Drie mannen van Poolse afkomst werden gewond naar het ziekenhuis gebracht.
La source: Nieuwsblad_be - 🏆 25. / 50 Lire la suite »
Eén dode en drie gewonden bij frontale crash in De Haan: “Precieze omstandigheden worden onderzocht”Een zwaar verkeersongeval heeft woensdagavond het leven gekost aan een 60-jarige man uit Oudenburg. De man raakte betrokken bij een frontale crash langs de Oostendse Steenweg in De Haan en overleed ter plaatse.
La source: VTMNIEUWS - 🏆 19. / 51 Lire la suite »
‘Als deze oorlog één les leert, dan wel dat je nood hebt aan een defensie-industrie’FN Herstal zal een deel van zijn productie focussen op de munitie voor machinegeweren, waar in Oekraïne nood aan is. Ceo Julien Compère hoopt dat Europa na deze crisis afstapt van ieder voor zich en het licht van de samenwerking ziet. ‘Met lokale strategische autonomie zijn we niks. Het moet Europees.’ Alles moet “Europees” volgens de Walen. Hun eigen gewest en land laten verrotten, en profiteren vd EU, zo kennen we ze. En omdat er veel Europese regios zo redeneren, wordt EU alsmaar zwakker. Welvaart begint bij sterke en verantwoordelijke regios en landen. Het militair-industrieel complex en haar lakeien zitten juist ACHTER oorlogen en conflicten. Ze helpen die uitlokken en escaleren met corrupte oorlogstokers zoals Verhofstadt. Maar ja, ik was vergeten dat jullie hoernalisten met hen in bed liggen. Verkeerde uitspraak !
La source: destandaard - 🏆 13. / 59 Lire la suite »
Twee aanslagen in provincie Antwerpen donderdagochtendDonderdagochtend zijn er twee aanslagen in de provincie Antwerpen gepleegd. De eerste vond omstreeks drie uur ‘s nachts plaats in Hoboken. Er werd in een frituur aan de Kioskplaats brand gesticht. Alles wijst op een nieuwe aanslag in het drugsmilieu. De tweede aanslag gebeurde rond vijf uur ‘s morgens in Mechelen. Hierbij ging het om een aanslag met een molotovcocktail op een woning in de Bethaniënstraat. af
La source: VTMNIEUWS - 🏆 19. / 51 Lire la suite »