In Vlaanderen zijn dit jaar al meer dan 200 beweegroutes aangelegd in 90 steden en gemeenten. In Hooglede is een van de routes deze morgen geopend. Het doel is om mensen op een laagdrempelige manier te laten bewegen, want dat gebeurt nu nog te weinig."10.000 stappen: elke stap telt" is een campagne van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo's en Agentschap Zorg en Gezondheid.
"We vragen aan lokale besturen om een route te maken die gemakkelijk is om te wandelen", legt Vlaams minister van Welzijn Hilde Crevits uit. "Hier en daar zijn er stopplaatsen op die wandeling, waar mensen wat simpele beweegoefeningen moeten doen. We willen aantonen dat bewegen gezond is en dat elke mens daar nood aan heeft. Je hoeft niet per se grote looptochten te doen of een grote acrobaat te zijn. Het kan ook op een rustige manier.
"We hebben nog te weinig door hoe gezond wandelen en bewegen in het algemeen is", vertelt Crevits. "Wandelen verzacht het gemoed, het zorgt dat je het leven meer ziet zitten, je slaapt ook beter en zelfs het denken tijdens het wandelen is heilzaam. Soms bedenk je oplossingen terwijl je aan het wandelen bent. Het is dus niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Door te wandelen sta je ook eens stil bij datgene waar je mee bezig bent.
crevits Nu nog juiste beweging in kinderzorg, welzijn enz krijgen na jaren laks onprofessioneel beleid door apparatchiks
Nous avons résumé cette actualité afin que vous puissiez la lire rapidement. Si l'actualité vous intéresse, vous pouvez lire le texte intégral ici. Lire la suite:
Belgique Dernières Nouvelles, Belgique Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
216 asbestsluikstorten ontdekt in VlaanderenDe Vlaamse overheid heeft geen cijfers over het aantal asbestsluikstorten. Het zijn er minstens 216, ontdekte Knack.
La source: Knack - 🏆 5. / 68 Lire la suite »
Hallo dagtrippers! We trekken er gemiddeld 10 keer per jaar op uit, vooral naar de kustVoor het eerst gebeurde er een grootschalig onderzoek naar dagtripjes binnen Vlaanderen en Brussel
La source: vrtnws - 🏆 3. / 68 Lire la suite »
Vlaanderen voorziet 1 miljoen euro voor cohousing senioren in Gents slotklooster: “Deuren gaan ook voor buurt open”Vlaanderen voorziet 1 miljoen euro voor cohousing senioren in Gents slotklooster: “Deuren gaan ook voor buurt open” vrtnws Kunnen die senioren dan ook kinderen opvangen?
La source: vrtnws - 🏆 3. / 68 Lire la suite »
Tientallen gewonden na aardbeving in West-TurkijeWest-Turkije is getroffen door een aardbeving met een kracht van 5,9. Het epicentrum van de beving lag in de provincie Düzce aan de Zwarte Zee. Dat meldt het Europese Mediterrane Seismologische Centrum (EMSC). De bevingen werden tot in Istanboel gevoeld, zo’n 200 kilometer verderop, en in de Turkse hoofdstad Ankara.
La source: HLN_BE - 🏆 17. / 53 Lire la suite »
Aantal zorgvolmachten zit in de lift: aan welk kind geef je er een? En hoeveel kost het?Belgen denken steeds meer na over hun nalatenschap. Tussen 1 januari en 30 juni werden er in ons land ruim 41.000 zorgvolmachten afgesloten, waarvan 38.640 in Vlaanderen. In vergelijking met dezelfde periode in 2021 ging het om een stijging van 21,3 procent. Maar hoe leg je zo’n mandaat vast? Aan wie geef je er een? En moet je er ook voor betalen?
La source: Nieuwsblad_be - 🏆 25. / 50 Lire la suite »
WEERBERICHT. Overdag droog met vaak brede opklaringen, temperaturen tot elf gradenEr vallen deze ochtend in het oosten van het land nog enkele buien die wegtrekken richting Duitsland. Overdag wordt het overwegend droog met vaak brede opklaringen. In de Ardennen blijft de bewolking overheersen. De maxima liggen tussen 6 graden in de Hoge Ardennen en 10 à 11 graden in Vlaanderen. De matige zuidwestenwind krimpt naar het zuiden, meldt het KMI.
La source: HLN_BE - 🏆 17. / 53 Lire la suite »