Rincones paradisíacos, cuerpos esculturales, casas impolutas, posturas de yoga increíbles, frases ingeniosas... Es imposible que los posts que vemos en las… son algunas de las sensaciones que despiertan. Pero, ¿sería posiblepuede resultar negativa cuando se desea exactamente lo que otra persona tiene. Sin embargo, puede ser positiva si sirve para desarrollar la mejor versión de uno mismo.
El experto apunta a la envidia como la sensación que revelan otras plataformas más visuales. “Por ejemplo, Instagram, puede despertar nuestra envidia o algún tipo de sensación de inadecuación o de miedo por. En inglés, por ejemplo, se utiliza el término 'fomo', que son las siglas de 'fear of missing out', miedo a estar perdiéndome algo”, añade.
En el momento en el que surge un malestar es improbable que el individuo pueda dar lo mejor de sí, algo que puede ocurrir con la envidia, una emoción que pone de manifiesto algo que no se tiene y se desea. “Viene del miedo. Es una distracción, te detiene y te impide conseguir lo que buscás. La sensación que provoca se relaciona con que el otro gana y yo pierdo. Eso me hace sentir mal y de esa manera es muy improbable que yo dé lo mejor de mí”, comenta Mae Wood.
¿Por qué las redes sociales despiertan emociones desagradables? Un desajuste con la realidad suele ser el motivo fundamental para ello. Foto: ilustración Shutterstock.com.Para conseguir que sea este último supuesto, el de motivarnos para alcanzar mejor y antes nuestras metas, el que rija nuestra forma dees importante mantenerse atento a las siguientes recomendaciones:Todo lo que se comparte en redes es una versión modificada y filtrada de la realidad.
Clarín psicopateando
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