En nuestra mente existe lo que Freud llamó el "ideal del yo", una condición que la persona debe cumplir para ser considerada valiosa. Conseguirlo nos da seguridad. Mirar alen busca de respuestas, dejarse la piel entre esas cuatro paredes, parece una buena idea. Pero"Si la capacidad de mejorar fuera infinita, todos podríamos ser campeones de cien metros llanos".
. Según Heredia, del Iicefs, "si trabajo una zona provocaré cambios en su estructura muscular, pero no se va a producir un proceso de oxidación de esa grasa exclusivamente en esa zona. Si así fuera, masticando chicle se perdería papada, pero el cuerpo no funciona de esa manera". O sea, que marcar el abdomen a lo Cristiano Ronaldo implica algo más que hacer 2.000 repeticiones diarias.
En definitiva, es mezclar. "Es como pretender que una célula cardíaca se transforme en otra de la piel, o un pelo en una uña", ironiza Heredia. O tan inocente como usar la típica faja reductora o enfundarte en plástico como una morcilla para desprenderte de ese flotador tan desagradable que está adherido a tu abdomen o tu cintura.
Ir al Mc, tomar birra, comer helado 🤣
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