A la hora de mejorar nuestra alimentación y aprovechar las propiedades nutritivas de las verduras y frutas, es normal que acudamos a alimentos como la banana o la manzana. Pero existen otras opciones con mayores beneficios que están repletas de vitaminas y que, incluso, pueden controlar enfermedades como la diabetes.
Propiedades nutricionales del kiwi por cada 100 gramos Calorías: 61 Grasas totales: 0,5 g Colesterol: 0 mg Sodio: 3 mg Potasio: 312 mg Hidratos de carbono: 15 g Proteínas: 1,1 gSNAP puede aceptarte en el programa si padeces diabetes u obesidad - El CronistaEl kiwi ayuda a perder peso y otros beneficiosAyuda a controlar y reducir el peso corporal: Por sus propiedades nutritivas y su alto porcentaje en fibra, la fruta verde funciona como un buen alimento digestivo que es saludable para...
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